في 23 كانون الأول (ديسمبر) 2013 ، تناولت آخر مشروب في حياتي.

كان عمري 25 عامًا. لقد كنت خارجًا مع صديقي ورفاقه في المدرسة القديمة ، وتحولت مواد التشحيم الاجتماعي مرة أخرى إلى ذريعة لفقد السيطرة.

يمكنني القول إن لديّ أسباب وجيهة للشرب في تلك الليلة: لقد ذهب شريكي إلى مدرسة خاصة ، فزاحم زملائه في المدرسة من الفخر الصغير الذي يبدو أنه يمتلكه الشعب الإنكليزي المميز ، وبخلفيتي الأساسية وملابسي الرخيصة ، شعرت بعدم استحقاقي. ولكن الحقيقة هي ، أنا فقط أحب أن أشرب. وعلى نحو متزايد ، كنت أواجه مشكلة في الحفاظ على الغطاء: سوف تتحول حتما بيرة واحدة إلى جلسة ، حيث مزجت كل ما يمكنني وضعه على يدي حتى لا أستطيع الوقوف أو التفكير.

لفترة من الوقت ، كانت مزحة. لقد استخدمت النبيذ مرة واحدة كخلاط للفودكا - لكنني لعبت عليه كطبيعتي الخضراء. قبل عامين من التوقف عن الشرب ، غطيت في نهر Ouse (حيث غرق 24 شخصًا ، لم أقل أبداً) ، وكان علي أن أنقذهما صيادان يدخنان القدر - حكاية عظيمة ، وآخر أخبرته مرارًا وتكرارًا. لم أعترف أنني كسرت قدمي وأنا أحاول الخروج. لم أذكر أن صديقي قد توفي فجأة ، وهذا هو السبب في أنني أصطدم بالحانة أكثر من المعتاد. لم أقل أنني اعتقدت أنني سأموت في تلك الليلة.

لم تكن مفيدة لك.

لم يكن لدي عيد ميلاد في عام 2013. كنت أقيم في صديقي ، لكنني شعرت بالملل وانتهى بنا المطاف في قتال ضخم - حول شرباتي. في تلك الليلة ، كان لدي أصدقاء يصطحبونني ويقودوني إلى المنزل. قضيت عيد الميلاد أكل البيتزا في السرير ، ومشاهدة كيف قابلت أمك ، وحدها. لن أسميها من المحتمل أن يكون خطر الانتحار من قبل أحد الحجارة على ضفة النهر أقل. لكنها كانت اللحظة التي قررت أنها لم تعد تستحق ذلك.

سريع إلى الأمام 4.5 سنوات. أنا متزوج من الصديق الذي حاربت معه في تلك الليلة ، وشربتي هي مشروب غازي. في بعض الأحيان يتسلل العطش - هذا الشعور المزعج ، مثل السحب المغناطيسي نحو داخل الزجاجة - لكنني تمكنت من التنقل فيه. إلى هذا الحد.

ثم حصلت على وظيفة جديدة.

انتقلنا إلى فانكوفر ، كندا ، في نوفمبر 2017. حصلت على وظيفة لدى شركة SaaS في الحي الصيني ، والتي تدفع راتباً لائقاً وتتميز بأجواء مريحة. ادارة العلاقات مع الشباب ، لذلك تميل الامتيازات لا تقع في عالم "المعاشات التقاعدية ثابتة" ، ولكن في الوجبات الخفيفة المجانية ، والسفر المدعوم ، وفي هذه الحالة ، مشروبات مجانية في شريط مدمج في الطابق الأرضي.

يا ولد.

ليس الأمر أن أي شخص يضغط علي للشرب. أنا منفتح على حقيقة أني teetotal ، وبينما تلقيت بعض الأسئلة المدببة - وعرضت بعض الردود الوحشية - على مر السنين ، هذا هو واحد من أكثر الحشود البرد التي كنت حولها في هذا الصدد . المشكلة تكمن في قرب وتناسق المشروبات الكحولية في المكتب ، والعطش الشديد لإدمان الكحول الذي تجاهله إلى حد كبير خلال الجزء الأفضل من خمس سنوات.

إذا حاولت الإقلاع عن التدخين أو اللحوم أو إنقاص الوزن ، فأنت تعرف ما الذي تشعر به. في لحظة الإنكار ، تغمر العالم فجأة بأشخاص يمزحون بأعقابهم أو يتذوقون شطائر لحم الخنزير المقدد أو يجلبون أطباق الكيك إلى المكتب. الجميع من حولك يسعدون بالعكس الذي تجنبته للتو ، وككائن اجتماعي ، تريد العودة إلى الدائرة - ليس فقط أن يكون لديك هدف شغفك ، ولكن للقبول الاجتماعي كجزء من الحشد "في".

لذلك عندما تكون المجموعة الجديدة التي أحاول الانضمام إليها تشرب البيرة المجانية في الغداء ، وتعيدها إلى مكاتبها ، وتحتفل بنجاحاتها وتترابط مع مشروب جيد ، من الصعب ألا تشعر بأنها مهجورة.

نعم ، هناك (بعض) مشروبات غازية مجانية في متناول اليد. لكنها تنفد بسرعة كبيرة ، وإذا كنت قد فعلت يومًا جافًا في كانون الثاني (يناير) ، فستعرف شعور أنك غير راضٍ قليلاً عن فحم الكوك. يبدو الأمر كما لو كنت في الخارج لتناول الغداء ، واطلب السلطة ، ثم سال لعابه لأن بقية الطاولة تحتوي على مجموعة من الفطائر التي تبدو وكأنها تستحق الإصابة بمرض السكري. أنت تغوص في مزيج من خيبة الأمل ، والخجل ، والعزلة ، في وقت واحد ولكن لا يزال في عداد المفقودين.

بدأت أشعر به الأسبوع الماضي: دعوة للشرب. الشخص الوحيد لن يؤذي عفريت في مؤخرة ذهني. إذا كنت تفهم كيف يمكن أن تؤثر الأدوية الوهمية على كيمياء الجسم ، أو حتى إذا كنت أكثر في "التفكير الإيجابي سيغير من تأثيرك على المنطقة" ، فمن الأفضل أن تؤمن بمزيج من القلق الاجتماعي ، وعادات الشرب الطبيعية ، وسابقًا الرغبة الشديدة (ولكن ليست ميتة) لإغراق المشابك العصبية واضحة وخطيرة.

لقد كدت أموت من هذا المرض عدة مرات. لقد سممت نفسي. لقد قبلت شركة من الغرباء في الحانات وتحطمت في غرف نزل ، فقط حتى أتمكن من الاستمرار في الشرب. كنت عارية في نهر يوركشاير ، شربت زقاق الخلفي في شنتشن ، الصين ، كسرت عظام وقلوب وروحي الخاصة في أكثر من مناسبة. والآن أستطيع أن أرى الدوامة تفتح مرة أخرى ، مثل فولدمورت يعود عن طريق الصدفة في أكثر النقاط المحورية في فترة المراهقة هاري بوتر.

لدي لهجة بريطانية. لكن ليس لدي عصا سحرية. أو راعي لحمايتي من داخل رأسي. أنا لست وحدي: تقدر اللجنة الوطنية للتنمية الاجتماعية أن 1 من كل 12 أميركي يعانون من مشكلة في الكحول. في السنة ، يموت 88،000 شخص بسبب الاستهلاك المفرط للكحول ؛ إنه يمثل 1 من كل 10 حالات وفاة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 64 عامًا ، حسب مركز السيطرة على الأمراض.

لذلك ، من فضلك ، الشركات: إيقاف تشغيل الصنبور. نحن نقتل من لطفك.

إذا كنت تتأثر بإدمان الكحول ، يرجى التواصل مع شخص يمكنه المساعدة. يقدم السامريون والكحوليون المجهولون الدعم.