عزيزي أخصائيي الكحول والمعالجين والمستشارين وبقية الأشخاص يحاولون مساعدتنا. تحتاج إلى قراءة هذا.

الصورة مجاملة من ماركوس Spiske

أستمع هذا الصباح إلى مقابلة مع اثنين من المحتارين السابقين. شخص "الرصين بسبب AA" ، والآخر الذي يقول إنه "مجرد استقال سخيف." كلاهما شخصيات عامة وكتاب ومساعدين.

عندما يتصل الناس بالشخص الأول لطلب المساعدة في الإقلاع عن الشرب ، يتحدث عن علامات إعطاء الكون ، وعن التواصل مع قوتك العليا ، وعن الخطوات ، وعن المجتمع ، وعن الخدمة. انه يستخدم لغته.

عندما يتصل الناس بالرجل الثاني ويقولون إنهم يريدون الإقلاع عن الشرب ، يقول: "لا تريد الإقلاع عن الشرب. لا تخيفني. ما تريده حقًا هو أن تتوقف عواقب الشرب. تريد أن تتوقف البقايا ولكي يتمكن الجميع من النزول إلى الخلف. أنت تعرف كيفية الإقلاع عن الشرب: توقف عن التقاط الزجاج الداعر. "إنه يستخدم لغته.

عزيزي المساعدون الرصين:

سوف يبدو هذا الشيء التالي بديهيًا وروائيًا في نفس الوقت. جاهز؟ ماذا لو عندما طلبنا المساعدة في أن نكون واقعيين ، وأنك بالفعل تستمع إلى لغتنا ، وأن ترد علينا أين نحن. لن يحولك أي شيء بعيدًا عن المساعدة بشكل أسرع من عندما نسمع كلمات لا يتردد صداها معنا.

هل أنت مستعد الرصين المعالج؟ إليك مثال على المصنف. الآن ، لا تغش. أريدك أن تكتب ما تقوله. إذا لم تكن متأكدًا ، فيمكنك الرجوع إلى جوابين دون مساعدة أدناه ، أنا متأكد من أن فكرتك موجودة.

مثال: "أريد حقًا الإقلاع عن الشرب ، لكن لا يبدو لي أنه يصيبها. زوجتي على ظهري ولا يبدو أنني أريدها بعد الآن. البيئة الخاصة بي تبدو وكأنها تغلق "(Alex، Day 0)

الإجابة غير المفيدة # 1: "البيئة الخاصة بك" هي في الحقيقة قوتك العليا التي تعطيك رسالة. تحتاج إلى الاستسلام ، والاعتراف بأنك عاجز ، وتذهب إلى 90 جلسة في 90 يومًا. "

الإجابة غير المفيدة # 2: "لا ترغب فعلًا في الإقلاع عن التدخين ، فأنت تريد أن تتوقف أعراض الشرب. تريد DUIs والقيء لوقف. لكن ما زلت تريد أن تشرب. أعترف بذلك. ما الذي تستمر في شربه عندما تعلم أنه يدمر حياتك؟ لا يوجد سبب وجيه.)

عزيزي أسياد العمل الاجتماعي ، هل تريد حقًا مساعدة أليكس؟

إليكم فكرة. يمكنك مقابلة أليكس حيث هي (وليس المكان الذي تعتقد أنها بحاجة إليه) واستخدام لغتها (وليس تفسيرك للغة الصحيحة).

ماذا عنك يقول:

"شعرت بذلك تمامًا قبل مغادرتي ، كنت أقسم الكحول في الصباح ثم أشتري النبيذ في الساعة 5 مساءً. أنا متأكد من أن زوجتك تقف على ظهرك ، فهي على الأرجح قلقة بشأنك ومن الغريب أن تكون في علاقة مع شخص يشرب الخمر خصوصًا إذا لم تكن كذلك. أقصد ، إذا لم تسمع صوت الشراب الآن ، فمن المحتمل أنها تواجه صعوبة في معرفة ما الذي يحدث معك. كل شخص كان يشرب لفترة من الوقت يشعر وكأنه في عالم صغير. يشبه إلى حد ما أن تكون في خزانة عندما يكون باقي العالم مشرقًا وبراقًا من حولك ، لكن لا يمكنك الخروج من الخزانة وإلى النور. "

وثم؟

عزيزي المعالج:

هذه هي النقطة التي تتوقف فيها عن الحديث. وأنت تنتظر لترى ما يقول أليكس.

إذا قالت "البيئة" فأنت تقول "البيئة" ليست "قوة أعلى". وإذا كنت تستجيب لي بشكل دفاعي بعبارة "يجب أن يكون أليكس قادرًا على سماع اللغة العامية ..." فدعني أقترب من الواقع ، وتهمس:

تعرف تمام المعرفة أن الناس يغلقون إذا لم يعجبهم ما يسمعون. لماذا تصر عن قصد وبغطرسة على استخدام لغتك؟ لا أحد يريد أن يسمع لغتك.

أعزائي المدربين الرصين:

لا تتصرف مثل AA هي الطريقة الوحيدة للتحلي بالرصانة. إنها أداة واحدة واقعية. إنه حل للكثيرين ، ولكن ليس للجميع. عدم وجود خبرة في استخدام الأدوات الأخرى ، فهذا لا يعني أنها غير موجودة. [يجب أن أكتب جملة واحدة من هذا القبيل في كل قطعة ، مكتظة بالسلبيات ، لكنها تبدو أفضل مما لو كتبت بها بأي طريقة أخرى.]

أوه ، وهذا شيء ستعجبك فقط. جاهز؟ (لا تحب صاخبًا في صخب! مهم.)

لا تقدم لنا المشورة بشأن كيفية العيش بدون كحول إذا كنت تشرب نفسك. فقط لا تفعل ذلك. إذا لم يكن لديك صوت لشرب Now Now ، فلن يكون لديك فكرة (حرفية) عن ما يجب أن نكون عليه.

(وبالنسبة لك ، قراءة هذا boozer ، يمكنك أن تقرأ بين السطور هنا. ابحث عن الدعم الرصين. احصل على مدرب رصين (حرفي) ، شخص لديه ما تريده ، شخص يتحدث كيف تتحدث. شخص يمكنه مقابلتك. أين أنت. دعهم بالإضافة إلى أي دعم آخر لديك.)

عزيزي أهل علاج الكحول:

نحتاج التعاطف. نحتاج أن نشعر بالسمع. ما تبقى منها هو دفعك لجدول أعمال ، باستخدام الإطار المرجعي الخاص بك على أمل الضغط علينا فيه. ماذا عنك ترى أين نحن ، أولاً ، ثم ساعدنا في تجميع مجموعة أدواتنا الرصينة ، هل نجمع دعواتك الرصينة؟ ماذا عنك يظهر لنا 60 شيئًا مختلفًا يمكن أن نفعله لكي نكون واقعيين ، ثم توقف عن التحدث.

وانتظر لنرى ماذا نفعل

~

شكرا للقراءة. هل يمكنك النقر فوق صورة "التصفيق" الصغيرة؟ people يساعد الناس في العثور على الأشياء التي أكتبها. ميرسي.

بيلي روبرتسون ، الرصين 7 سنوات ، والمدونات ويكتب ويسجل صوتيات الرصين الحرة. لقد دعمت 3029 شخصًا ، منفردين ، باعتباره قلمًا واحدًا على حدة ، حيث يعملون على أن يكونوا أكثر واقعية. تعمل كمصممة نصوص ، خباز ومتعهد ، ومدربة واقعية. إنها تعتقد أن القرفة يمكن إضافتها إلى أي حلوى. تم تحديث هذه النقطة الضخمة في أغسطس 2019.