We Ate Trump’s Dinner - 2 سمك فيليه ، و 2 كبير من أجهزة ماكينتوش وهزة كبيرة من الشوكولاتة

مفاجأة: نشعر مثل القرف!

تفاصيل كتاب صدر مؤخراً عن مدير حملة ترامب السابق كوري ليفاندوفسكي ، عن بعض التفاصيل المثيرة للقلق حول النظام الغذائي لحملة دونالد ترامب السريعة: "الشخص الأكثر صحة المزعوم أن يخوضه في منصبه" سيذهب بانتظام دون طعام طوال مجمله من 14 إلى 18 ساعة يوم العمل ثم مكافأة نفسه مع اثنين من أجهزة ماكينتوش الكبيرة ، واثنين من فيليه- O- السمك والحليب الشوكولاته.

لنقم بتشغيل هذه الأرقام ، من الناحية التغذوية:

  • بيج ماك: 540 سعرة حرارية. 28 غراما من الدهون. 80 ملليغرام من الكوليسترول 46 غراما من الكربوهيدرات. و 1007 ملليغرام من الصوديوم. (مرات اثنين ، بالطبع.)
  • فيليه- O- السمك: 400 سعرة حرارية. 20 غراما من الدهون. 45 ملليغرام من الكوليسترول 38 غراما من الكربوهيدرات. و 582 ملليغرام من الصوديوم. (مرة أخرى ، مرتين.)
  • ميلك شيك متوسطة الحجم: 750 سعرة حرارية. 22 غراما من الدهون. 70 ملليغرام من الكوليسترول 81 غراما من الكربوهيدرات. و 310 ملليغرام من الصوديوم.

هذا مجموعه كبيرة من ...

  • 2630 سعرة حرارية
  • 118 غراما من الدهون
  • 320 ملليغرام من الكولسترول
  • 249 غرام من الكربوهيدرات
  • 3،488 ملليغرام من الصوديوم

يقول David Wiss ، اختصاصي التغذية في MEL من Nutrition in Recovery في لوس أنجلوس ، "الأمر الأكثر إثارة للقلق بشأن هذه الوجبة ليس ما هو موجود في الغذاء" ، ولكن ليس ما يلي: الفواكه والخضروات والألياف والدهون الصحية - المغذيات الدقيقة التي تعزيز الصحة ".

قال لياندوفسكي لصحيفة Business Insider الأسبوع الماضي إن الحفاظ على نظام الأقواس الذهبية الشجاع في دونالد يتطلب تصميم رياضي بارز. "كان سيذهب ويعمل 14 أو 16 أو 18 ساعة في اليوم ولا يأكل لأنه كان شديد التركيز مثل رياضي محترف. إنه في تلك اللعبة ، وكان ينتظر حتى تنتهي هذه اللعبة قبل أن نخرج ونحصل على طعام له. "

من الآمن القول إن POTUS البالغ من العمر 72 عامًا تم تعيينه بطرقه ، على الرغم من أنه أبدى استعدادًا في السابق لضبط نظامه الغذائي باسم العافية. بعد أن تم تناوله لأكل البيتزا مع شوكة في عام 2011 ، أوضح الجراثيم في شريط فيديو من مكتبه أن الأدوات تساعده في الحد من الكربوهيدرات. "أنا لا أحب أن آكل القشرة حتى نتمكن من الحفاظ على انخفاض الوزن على الأقل قدر الإمكان."

من الغريب أن يكون الأمر مثل تناول الطعام كزعيم للعالم الحر أثناء التفكير بشخصيتك (قدر الإمكان) ، مساعد مدير فن MEL ، سام دوركين ، وقمت بالذهاب إلى مطعم ماكدونالدز المحلي لدينا يوم أمس حول وقت الغداء وعادت مع عشاء عيد الشكر قيمة السعرات الحرارية.

بفضل عرض McPick 2 (الذي كان يتمتع به المرشح ترامب أيضًا في الحملة) ، يكلف كل زوج من السندوتشات 5 دولارات فقط. المجموع الكلي لهذا العيد الرئاسي ، بما في ذلك هزة 3 دولارات؟

$ 13.24

عندما حان الوقت لكي يغتنم سام وأنا ، كان لدينا نفس الغريزة: ابدأ باستخدام Filet-O-Fish. على الأقل في طريقة تفكيري ، كان طفيفًا نسبيًا مقارنةً بـ Big Mac ، وبمجرد الانتهاء من ذلك ، فإنه سيترك فوضى واحدة فقط من السمك المقلي والجبن البرتقالي المجهز والمايونيز المرن المخلل على كعكة ناعمة اسفنجي للمعدة . علاوة على ذلك ، ليست FO.F. من بين خيارات ماكدونالدز "الأكثر صحة"؟ (ليس حقًا ، كما يقول Wiss. "الفوائد الرئيسية للأسماك هي أحماض أوميغا 3 الدهنية. لسوء الحظ ، لا توجد أوميغا 3 ضئيلة أو معدومة في" الأسماك "التي تستخدمها في ماكدونالدز.")

بعد عملية سحب سريعة للاهتزاز ، كان Big Mac # 1 هو الخيار المنطقي التالي ، والذي كان مثل مصافحة صديق قديم.

شعرت أنا و سامان بالرضا عند علامة منتصف الطريق ، إذا كانت قليلاً من التمزق ، عندما تباعدت استراتيجياتنا.

يسر على ما يبدو كيف بحرية مزيج من فطائر اللحم وصلصة خاصة والمخللات والبصل ، وآخرون. نزلت زميلي الأصغر سنا في المرة الأولى ، مرة أخرى على ظهر ماك في الفتحة 2/3 بينما كنت أجد صعوبة في غسل شطيرة المأكولات البحرية الثانية للوجبات السريعة التي استهلكتها مع رصيد مخفوق الشوكولاتة.

توجهت إلى الربع الرابع مع بقاء شطيرة واحدة ، وقد اهتزت أنا وسام بوضوح من قبل فريق هامبورغ.

تحولت "سام" إلى "آدم ريشمان" ، المضيف السابق لقناة "مانشيونال ترافيل مان" ضد السفر. الطعام - رجل استنشق بانتظام البرغر 5 عجة البيض و 12 عجة البيض لسنوات قبل أن يصبح نباتي - لتقديم المشورة له على استكمال وجبة التدريب ترامب الحملة. اقتراح ريتشمان؟ توقف فورا.

وافق فايس. "هذه الكمية من الطعام ستعتبر حفلة بالنسبة لمعظم الناس. ليس من المناسب تناول وجبة واحدة. "

لذلك بقلوب ثقيلة مغمورة ، استجبنا للتحذيرات وعلقنا المنافسة.

بدأت راحتي تعرق على الفور واستمرت في ذلك طوال فترة ما بعد الظهر ؛ لقد عانيت أيضًا من ضيق التنفس المعتدل. بالإضافة الى:

بعد 30 دقيقة

كانت العاطفة السائدة الارتباك. شعرنا بعدم اليقين مما فعلناه. قال سام: "جسدي في حالة صدمة" ، ثم توجه نحو سيجارة.

بعد ساعتين

لقد سقطت في ضباب حزين مما أدى إلى ظهيرة غير مثمرة. أعتقد أنني لن تصل إلى هذا الموعد النهائي ، فكنت أحسب. "أنا حزين نوعًا ما" اعترفت لسام. "متفق عليه" ، أجاب الأمر الواقع. "لكنني أعتقد أنني ربما أتناول شطيرة مكتشين".

بعد 3 ساعات

"قد ترغب في مسح الجدول الزمني الخاص بك بعد الغداء في حال كنت بحاجة إلى الاستلقاء!" حذر ويس باقتدار. مرهقًا ومرضًا ، خرجت أنا وأنا عن العمل لمدة ساعة مبكرة وكنت في السرير في الساعة 8 مساءً.

إذا كان هذا هو ما يأكله ترامب ، فهل يشعر بذلك طوال الوقت؟ انا اتعجب. (بالتأكيد ، لم أكن لأثق في الرموز النووية بعد ظهر أمس ، حيث تراجعت وخرجت من نوبات البلبلة والإرهاق والكراهية الذاتية).

ربما يقول ويس ، لكن الجميع مختلفون.

"يمكن لشخص واحد أن يأكل مثل هذا ويكون بصحة جيدة إلى حد ما. الشخص القادم سيكون مليء بالمرض المزمن ".

تشابك الاصابع.

براين سميث هو كاتب في MEL.

المزيد من ورقة رابحة: