مقالات

هذا هو السبب في اتباع نظام غذائي منخفض الملح يسبب السمنة الحقيقة المالحة: الحلقة 5: الصلة بين الحرمان من الملح وتراكم الدهون الصورة من قبل ميروسلافا على Unsplash
نشر على ١٨-١٢-٢٠١٩
منطقة باتنا ، بيهار ، الهند. © مؤسسة بيل وميليندا غيتس / براشانت بانجيار سوء التغذية هو الغضب باعتباري شخصًا يعمل في قضايا التغذية العالمية لأكثر من 30 عامًا ، غالبًا ما يسألني الناس عما يمكنهم فعله. ...
نشر على ١٦-١٢-٢٠١٩
الأمر ليس مجرد ما تأكله: ما علمته كارلوس كاستانيدا عن الطعام بحلول الوقت الذي قابلت فيه كارلوس كاستانيدا ، كان منضبطًا جدًا على الطعام. وأكد أن الطعام كان له تأثير مباشر في عواطفنا ومعالجة تفكيرنا. أ...
نشر على ١٤-١٢-٢٠١٩
5 عصائر وعصائر تحتاج أن تشربها هذا الموسم دعونا نرفع شرابًا لصحتك هذا الخريف والشتاء. هل تريد بشرة أفضل وتطهير للكبد وتعزيز مناعة وتحسين صحة العين وهضم أفضل وصحة أفضل؟ هذه هي الوصفات التي تحتاجها. اخ...
نشر على ١٢-١٢-٢٠١٩
8 أسباب أنت لا تفقد الدهون في عجز السعرات الحرارية هذه المقالة نشرت أصلا هنا. لقد كتبت هذا العام الماضي موضحة أنه إذا لم تخسر الدهون ، فأنت تأكل أكثر من اللازم (حتى عندما لا تعتقد أنك كذلك) ، وكان معظ...
نشر على ١٠-١٢-٢٠١٩
تصوير جوستين ميدينا على Unsplash لماذا الاعتماد على قوة الإرادة للحصول على صحة لا طائل منه (وما يجب عليك فعله بدلاً من ذلك) طريقة غير معتادة على الإقلاع عن تناول الطعام القهري وفقدان الوزن بسهولة.
نشر على ٠٩-١٢-٢٠١٩
العديد من الهدايا من الوجبات العائلية: أكل أفضل ، السندات ومنع السمنة وجد تحليل تلوي جديد ، بما في ذلك 57 دراسة و 200000 شخص ، أن الوجبات العائلية تساعد في محاربة زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال. توفر...
نشر على ٠٩-١٢-٢٠١٩
تعزيز نظام المناعة لديك يعمل الجهاز المناعي على الحفاظ على صحة جسمك باستخدام خلايا الدم البيضاء لمهاجمة الميكروبات التي تسبب المرض. بعض الميكروبات جيدة للجسم ، ولكن هناك بكتيريا وفيروسات وطفيليات وفط...
نشر على ٠٧-١٢-٢٠١٩
لماذا زيوت الطبخ النباتية سيئة مثل السكر المصدر: neufal54 / Pixabay بعد سنوات من التهرب من العدالة بهدوء ، أصبح السكر الآن هو العدو الرئيسي لصحة الإنسان. ولكن الاختباء في مرأى من الناس ، وعلى الرغم من...
نشر على ٠١-١٢-٢٠١٩
ترتيب كل مشروب الطاقة الشعبية من خلال كيف (الأمم المتحدة) صحية لم أشرب مطلقًا ثلاث كرات حمراء قبل أن تكتب هذه المقالة.
نشر على ٣٠-١١-٢٠١٩
دعونا نتحدث عن سوء التغذية الجوع الصفري ليس سوى جزء من القصة. ما نحتاج إليه حقًا هو التعاون.
نشر على ٣٠-١١-٢٠١٩
الأكل البديهي هو عملية وليست حلاً سريع الإصلاح. الحدس المغذي لاستعادة فهم بديهية للطعام.
نشر على ٢٨-١١-٢٠١٩
يطلق مزارعو الألبان حملة ضد العلامات غير المعدلة وراثيًا الخادعة peelbackthelabel.org مع ظهور علامات مضللة للكائنات غير المعدلة وراثيًا على المنتجات الغذائية للشركات ، من Dannon إلى Tru-Moo ، يحاول ال...
نشر على ٢٨-١١-٢٠١٩
يجب أن تكون أكل البيض؟ هل البيض يرفع الكوليسترول؟ النصيحة تتغير. التوضيح: غراسيا لام
نشر على ٢٨-١١-٢٠١٩
الوجبات الغذائية النباتية غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات. الصورة: فليكر / تشارلز هاينز قوة النظام الغذائي النباتي اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليا...
نشر على ٢٧-١١-٢٠١٩
5 نصائح عملية لتعزيز عقلية التغذية لجميع أفراد الأسرة كيف تحافظ على صحة جميع أفراد الأسرة دون قضاء طوال اليوم في المطبخ أو كسر البنك ... أرصدة الصورة: 123RF © بواسطة famveldman
نشر على ٢٧-١١-٢٠١٩
هل يجب أن تتاجر في برجر اللحم البقري الخاص بك مع برجر مستحضر قائم على النبات؟ المستحضر القائم على النبات المستحيل ووبر. كيف تكدس ضد ووبر الأصلي؟ يريد Impossible Foods أن تتاجر في برجر اللحم البقري الخ...
نشر على ٢٦-١١-٢٠١٩
إدخال شركة ليفينج فوود: مستقبل الغذاء زيارتنا في www.livingfood.co
نشر على ٢٥-١١-٢٠١٩
تعرف على الفطريات السامة التي تعيش بالفعل بداخلك يمكن أن تكون الالتهابات الفطرية سطحية أو جهازية الفطريات هي جمع الفطريات وتتخذ أشكالا عديدة. الفطريات ثابتة وقابلة للتكيف. فعالة في كل ما يفعلونه.
نشر على ٢٣-١١-٢٠١٩
احتمالية تحول براعم المذاق النباتي هل هذه الأطعمة لذيذة؟ (الصورة: this_is_jne / Pixabay) أصبح العديد من المتحمسين للصحة على دراية بعدد الفوائد التي يمكن أن يوفرها النظام الغذائي النباتي / النباتي. سوا...
نشر على ٢٣-١١-٢٠١٩
القهوة: مستخلص سوبرفوود مضاد للشيخوخة؟ من منشور Medium.com - فيت لحياتك: المغذيات النباتية للحصول على أفضل الصحة والعافية.
نشر على ٢١-١١-٢٠١٩
يمكن لمنتقدي الفيلم الوثائقي "ما هي الصحة" الذهاب إلى الصحة! سواء أكنت توافق أم لا مع الفيلم الوثائقي الجديد على Netfilx "What The Health" ، يبدو أنه مراقب بخاري لا يمكن إيقافه من حيث الاستجابة الفير...
نشر على ١٩-١١-٢٠١٩
The skinny-and fat - on the Beyond Burger. The Beyond burger عبارة عن نبات نباتي وخالي من الصويا وخالي من الجلوتين وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا. ولكن هل هو صحي؟ 100 ٪ النباتية القائمة. من وراء ال...
نشر على ١٧-١١-٢٠١٩
يمكن للأطفال تناول كيكهم وأكله أيضًا سر السكر
نشر على ١٧-١١-٢٠١٩
القهوة والصحة الجيدة ، هل هي مجرد جمعية؟ إذا كنت تحب القهوة ، فإن أحدث الأبحاث مشجعة ، ولكن ما الذي يثبت هذا البحث حقًا؟
نشر على ٠٣-١١-٢٠١٩